RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie est une pratique manuelle et naturelle classée dans les techniques d’accompagnement et de bien-être.
Qualifiée de pratique complémentaire par l’OMS, c’est une approche non médicamenteuse.
Par un toucher spécifique et adapté, le réflexologue stimule et favorise les processus d’autorégulation du corps pour retrouver un état d’équilibre ou autrement dit l’homéostasie.
Planche des zones reflexes © Mireille Meunier
Indications & Effets
Indications
La réflexologie peut-être un excellent complément à un suivi médical ou paramédical. Elle ne peut, toutefois, se substituer à une consultation médicale. Elle est particulièrement adaptée pour les troubles dits fonctionnels:
- stress, anxiété
- troubles musculo-articulaires (lumbagos, sciatique, mal de dos, tendinite…)
- troubles digestifs (brûlures d’estomac, ballonnements, troubles du transit)
- migraines
- syndrome prémenstruel, ménopause…
La réflexologie s’adresse à tous quel que soit l’âge. Les principales contre-indications sont les traumatismes du pied ainsi que les problèmes circulatoires graves (phlébite…).
Effets
Les effets immédiats d’une séance se traduisent par un état de relaxation, une amélioration de la circulation sanguine, le drainage du système lymphatique, l’élimination des toxines ainsi que la stimulation du système immunitaire.
Maternité et réflexologie
Associée au concept de l’énergétique chinoise, la réflexologie permet d’accompagner la future maman dans sa globalité et de favoriser son équilibre dans cette période de changements.
Accompagnement de la grossesse
Les soins réflexologiques, en complément du suivi médical de la sage-femme et de l’obstétricien, accompagnent la femme enceinte dans les changements corporels et énergétiques afin que la grossesse se déroule harmonieusement.
Ils peuvent être prodigués dès le début de la grossesse à raison d’une séance tous les 2 mois.
Préparation à l’accouchement et soins post-partum
Les séances réflexologiques vont aider la femme enceinte à se préparer à l’accouchement (détente de la structure du bassin…) puis à trouver un nouvel équilibre corporel, énergétique et émotionnel.
Soins du nouveau-né
Les soins réflexologiques du nourrisson sont destinés à lui apporter un mieux-être au niveau digestif & respiratoire, en cas de difficultés d’endormissement ou de pleurs.
ONCOLOGIE ET RéFLEXOLOGIE
Associée au concept de l’énergétique chinoise, la réflexologie permet d’accompagner la personne atteinte d’un cancer pendant et après les soins :
- Sur le plan physique en visant à réduire les effets chimio-induits: nausées, vomissements, fatigue, constipation etc…
- Sur le plan énergétique en soutenant les processus vitaux et en renforçant l’énergie vitale
- Sur le plan émotionnel : en mettant en mots et en intégrant les éprouvés sur cette phase de vie souvent difficile
Déroulement
d’une séance
Je vous accueille dans mon cabinet à Prix-les-Mézières dans une ambiance chaleureuse et propice à la détente.
Le 1er rendez-vous est l’occasion de faire connaissance. Ainsi les principes de la réflexologie vous sont expliqués puis nous échangeons sur votre état général, vos attentes et vos antécédents médicaux. Cet échange me permet de personnaliser la séance et d’adapter mon toucher.
Durée d’une séance
La durée d’une séance de réflexologie est d’environ 45 minutes. Le 1er rendez-vous est un peu plus long et dure 1H15.
Fréquence des séances
Le nombre et la fréquence des séances dépend de votre état général et de l’ancienneté des troubles le cas échéant.
pour préserver son capital santé :
1 séance tous les mois ou tous les 2 mois.
saisonnier :
1 à 2 séances à chaque changement de saison avec un travail sur le plan énergétique en fonction de la saison (selon l’énergétique chinoise).
Pour les troubles aigus et récents :
Le nombre de séances est en fonction de la capacité de votre corps à s’autoréguler et du temps écoulé entre l’apparition du trouble et le début du suivi.
En général, 3 à 5 séances peuvent être nécessaires dont les 2 ou 3 premières dans un intervalle rapproché d’une semaine.
Pour les troubles chroniques :
3 à 5 séances rapprochées puis 1 séance toutes les 3 à 4 semaines pour entretenir les effets et le confort apportés notamment pour les troubles lésionnels.
Tarifs
En tant que membre de l’ARRNCP, j’adhère au code de déontologie du Réflexologue RNCP.
Cabinet
Durée : 45 mn
Domicile
Durée : 45 mn
